par Audrey | | Alimentation bio
Le fer est un élément essentiel à notre santé. Il est naturellement présent dans l’organisme, mais en très petites quantités. Pour pallier aux fréquentes carences en fer, la solution toute simple et naturelle, c’est la prise de compléments alimentaires en fer....
par Audrey | | Alimentation bio
Beaucoup d’entre nous se lancent aujourd’hui dans le fait d’adopter une alimentation saine, mais bio aussi qui plus est. Il faut avouer que le mouvement bio a touché beaucoup de monde, et pas que les écologistes dans le monde entier. Mais voilà, il est...
par Audrey | | Alimentation bio
Avez-vous déjà songé à ce que Dame Nature pourrait bien faire pour vous aussi bien pour trouver le sommeil que pour vous donner la forme ? Eh bien, sachez qu’aujourd’hui elle peut en faire bien plus que vous ne croyez pour que vous vous sentiez bien dans votre...
par Audrey | | Alimentation bio
Stress, dépression, baisse de forme, ces maladies des temps modernes ne nous laissent pas en paix. Nous avons souvent un rythme de vie tellement exagéré que notre corps et pire encore notre cerveau n’arrive plus à suivre à un moment donné. Ce n’est pas non plus le...
par Audrey | | Alimentation bio
Pour mincir et garder la ligne, je dois vous avouer que c’est un combat tous les jours, pour la plupart des femmes en tout cas. Qui ne rêve pas de pouvoir manger sans grossir d’un gramme ? Et pourtant, impossible d’échapper aux kilos en trop quand on ne fait pas bien...
par Audrey | | Alimentation bio
Une fois, j’ai vu un documentaire avec des singes dans un de ces pays tropicaux qui volaient le charbon de bois fabriqué par des villageois et puis les mangeaient. Je me demandais ce que cela pouvait bien dire, puis j’ai découvert le truc un peu plus tard. Le charbon...
